何回繰り返すの? 3度目のうつ病から寛解までの軌跡を綴るうつ病ブログ。

うつつらら

「 辛い 」 一覧

彼女が優しすぎて泣ける

今日は専門の頃の友達の結婚式。 帰りは実家に帰るのが難しいため、彼女の家に泊まらせてもらうようにした。 結婚式前に一旦彼女の家に寄って荷物を置かせてもらう。 彼女は実家に帰っているためいない。 彼女の ...

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特にやることもない一日

今日の一日を振り返ってみる。 朝彼女の家で起床。 会社に行きたくない気持ちからギリギリまで寝る。 なんとか起きて、彼女が用意してくれたパンとスープを飲む。 顔を洗って、歯みがきを終わらす。 着替えをし ...

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なんとか会社行ったけどさ

朝から心臓バクバクですよ。 昨日ずる休みしたのもあって、さらに自分を苦しめるっていう悪循環。 会社行っても回りが気になる。 みんな輝かしく見えるし楽しそう。 今の自分はたいしてやることもなく暇だ。 こ ...

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話したら少し楽になった

上司に過去の自分を認められてないだけです、と話したら笑ってた。 「まじめすぎだって~!しかも誰もそんなこと思ってない」 だって。 そう、そのとおりなんだとは思う。 ちなみに過去というのは過去に病んで ...

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スタバにきた。

上司とお話をするためだ。 といっても何を話せばいいんだろう。 カウンセリングの先生なわけでもないし、 現状を伝えたところで困ってしまうだろう。 死にたい気持ちを伝えるか伝えない、か。 伝えたところで困 ...

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会社を休みました

昨日、無事に会社に行けるだろうか。 と言っていたが、休んでしまった。 社会人になってずる休みだ。 学生の頃は一回もしたことないのに。 上司にも正直に伝えた。 気持ちがついていきません。って。 休んでも ...

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彼女から電話がきた

2017/10/29   -うつ日記
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さっきの記事を投稿したあとに彼女から電話がきた。 もしかしてばれたか?いやそんなハズはない、と電話にでる。 そしたら、LINEで話してた内容の電話と、 今日ニュースで吉田さんが体調不良で急遽番組を休ん ...

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こわい。死にたい。

久しぶりの更新になります。 そして、死にたい。 彼女と今日は一緒に過ごしたが きっと俺といるのも辛いんじゃないかと思う。 元気がどことなくないのも分かってるんじゃないかな? けど、別れを切り出したら ...

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