「 薬 」 一覧
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ものすごい不安感、焦燥感で起床
おはようございます。 さとです。 今日は目が覚めたときにものすごい胸が締め付けられる思いで起きました。 というのも、夢を見たんてす。 会社で仲間と休憩してるときの夢です。 その仲間から 「インスタグラ ...
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なんとも言えない朝
2017/12/05 -うつ日記
うつ, うつ病, どん底, 仕事, 仕事行きたくない, 会社, 会社行きたくない, 希死念慮, 怖い, 悲しい, 日内変動, 日記, 死にたい, 焦燥感, 甘え, 薬, 辛い, 鬱おはようございます。 さとです。 今日は7時に起きたけど8時までベッドの中にいました。 なんか、「8時まで起きない!」って決めつけてるような気がします。 ベッドの中にいる間、焦燥感がでてきました。 漠 ...
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月曜日の朝はやはり辛い。寝ていたい。
おはようございます。 さとです。 今日はあまり気持ちよく起きられませんでした。 死にたいという希死念慮はありません。 ただただ会社行きたくない。 休みたい。寝ていたい。 焦燥感が少しあります。 なかな ...
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久しぶりに落ち込みなく起きれた
おはようございます。 さとです。 今週は1週間無事に会社出社することができました。 よかったよかった。 今日は彼女宅で起床です。 いつもは土曜日でも朝は地獄みたいな感じで起床するのですが 今日は落ち込 ...
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来た来た来た来た焦燥感。すぐには良くならないよね
おはようございます。 さとです。 月曜日~水曜日は割と安定して起きれました。 しかし、今日は焦燥感で胸が苦しい状態での起床です。 家をでなくては行けない時間が近づいてくるのがより一層怖い。 押し潰され ...
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本日も無事に出社。気分も悪くない
おはようございます。 さとです。 今日も無事に起きれました。 6時30分に起きて、8時まではベッドからでられなかったですが。。。 最近思います。 「起きられないんじゃなくて起きない」 じゃないかと。 ...
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ほらね、やっぱりお風呂入れない
おはようございます。 さとです。 昨日は久しぶりにお風呂に入らずに寝てしまいました。 朝に早く起きて、お風呂入るか、最悪シャンプーだけでもしようと思っていました。 しかし、毎度のことながらこれをやると ...
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希死念慮はない。極端な気持ちの落ち込みもない。だけど仕事には行きたくない
おはようございます。 さとです。 今日は起きたときに絶望感はなく目覚めました。 7時30に起きたため、早期覚醒もありませんでした。 昨日2時近くまで起きてたから? それとも薬の量が増えたから? (睡眠 ...
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心療内科に1ヶ月に1度の通院
こんばんは。 さとです。 上司との相談を終えて、1ヶ月に1度の病院にきました。 3回目のうつ病を発症して、7度目です。 5月に「これはマズイ!」と思って、病院にきましたが、結局5月に潰れてしまいました ...