「 死にたい 」 一覧
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うつ病でも無事にハーフマラソン完走できた。しかし、足を痛めて今は歩けない
2017/11/19 -うつ日記, ちょっといい感じなとき, 運動
うつ, ジョギング, どん底, マラソン, 希死念慮, 怖い, 悲しい, 感謝, 日内変動, 死にたい, 焦燥感, 辛い, 運動, 鬱こんばんは。 さとです。 宇都宮ハーフマラソン大会参加 本日は宇都宮マラソン大会のハーフマラソンに 先輩の代理として出走してきました。 走る前に何人かの先輩と写真。 これを見るとうつ病だなんて思わない ...
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マラソン大会20キロに向けて。朝はやはり地獄。
おはようございます。 さと。 本日はマラソン大会20キロです。 6時30起床のハズが7時40分起床です。 先輩を迎えにいくので起きて5分後には家をでました。 心臓は相変わらずバクバクです。 先輩の迎え ...
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兄がやさしい。すべては必ずいい方向に向かっている。
こんばんは。 さとです。 先ほど兄が部屋をでてから私の部屋にきました。 うつ病のことを彼女に話したことを伝えました。 すると、 え?まだ言ってなかったの? と言っていました。 そして、そのあとは人生の ...
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うつ病を彼女にカミングアウト。お互いに泣いた。
こんばんは。 さとです。 予定していたバレーには参加せず 結局夜のバレーはいけませんでした。 まだ、みんなと会うのが怖いのです。 みんな笑顔の中に混じるのが怖いのです。 そして、彼女の家にずっといまし ...
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彼女宅で起床。やはり朝はそれでも辛い。
おはようございます。 さとです。 さきほど、彼女宅で起床しました。 彼女には見せないようにしているけど やはり胸が苦しくなる感じが止まらないです。 ひっそり車に戻ってばれないように薬飲もうかな。 気持 ...
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お母さんありがとう。無事に会社行けたよ。
こんばんは。 さとです。 本朝にも投稿しましたが 本日は母親に泣きながら起こされました。 それにたいして、私も泣きながら起きて会社に出社しました。 なにがそんなに嫌なのか。 会社で特に罵声を浴びせられ ...
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朝は地獄。休もうと思ったけど、母親に泣きながら起こされる。
おはようございます。 さとです。 6時には起きましたが 今日は8時30まで起きれませんでした。 というより、ずっと不安な気持ちがおさまらず 休もうと思っていました。 そしたら 母親が部屋に入ってきて ...
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うつ病になって思うこと。過去を引きずっている。時を戻したい。本気でタイムマシンに乗りたい。
こんばんは。 さとです。 今日もなんとかお仕事終えて帰ってきました。 お仕事終えて、というかまともなお仕事はしてないんですが。。。 打ち合わせが2件ありました。 そのうち、一つは派遣でうちに来てくれな ...
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うつ病のせい?頭が回らない。集中力が続かない。
こんばんは。 さとです。 無事仕事を終えてきました。 といっても仕事がないので、以前他の人が行った業務を自分も同じことやっているだけです。 まぁこれができるようになったら、自分も新しい分野の仕事ができ ...
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うつ病の人が「頑張って」よりも言われて辛い言葉。「元気?」「最近調子どう?」「プライベードは順調?」
こんばんは。 さとです。 先程会社あがりました。 ほんと何もやることなくて辛い。 習熟、と言ってもそれか今後に役立つものかは分からない。 ただただ早く時間が過ぎるのを待つだけです。 さて本題です。 タ ...
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早期覚醒はなくなったけど、朝の地獄は続く
おはようございます。 さとです。 最近早期覚醒はなくなりました。 前は3時とか4時に目が覚めていましたから。 夜の寝つきも悪くありません。 これはこれで進歩なのでしょうか。 しかし、やっぱり気持ちはど ...
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もうどうにでもなれ!
こんばんは。 さとです。 別に怒ってる訳じゃありません。 この前の記事でも書きましたが 最近この どうにでもなれ っていう感覚が強いです。 死んじゃってもいい! とかそういうのではないです。 今回の ...
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コメントのおかげで今日は頑張れた
こんばんは。 さとです。 先程お仕事上がりました。 中途採用の人が今日から配属で退勤の仕方を教えてたげました。 そのため今日は定時あがりです。 さて、タイトルでも記載しておりますが 本日ポチさんより温 ...
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眠れたかどうか分からない。けど起きれた。
おはようございます。 さとです。 昨日夜更かししたけどなんとか起きれました。 眠るときに眠くなかったためか、眠れた感じがしません。 部屋の外から徐々に差し込む太陽の光もずっと感じていました。 果たして ...
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明日になるのが怖くて寝たくない。
こんばんは。 さとです。 タイトル画像は 部屋の外に近づいてきた猫を撮りました。 ベッドでパソコンから打ってたものの バッテリーがなくなったので ふたたびスマホから打っています。 明日出社なのに現在1 ...