「 死にたい 」 一覧
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本日も無事に出社。気分も悪くない
おはようございます。 さとです。 今日も無事に起きれました。 6時30分に起きて、8時まではベッドからでられなかったですが。。。 最近思います。 「起きられないんじゃなくて起きない」 じゃないかと。 ...
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転職サイトの人と話したら気持ちが少し楽になった
こんばんは。 さとです。 無事に二日連続で出社できて良かったです。 朝がね、、、やっぱりダメなわけですよ。 行けば帰るわけにもいかないからなんとかなるんですが(^^; ---------------- ...
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ほらね、やっぱりお風呂入れない
おはようございます。 さとです。 昨日は久しぶりにお風呂に入らずに寝てしまいました。 朝に早く起きて、お風呂入るか、最悪シャンプーだけでもしようと思っていました。 しかし、毎度のことながらこれをやると ...
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うつ病で癒される曲 第2弾
こんばんは。 さとです。 先日、兄の赤ちゃんにアンパンマンマーチを歌ってあげました。 アンパンマンの歌がたくさん入ってる本ですね。 歌詞を見ながら歌っていると、思わず泣いてしまいました。 赤ちゃんの前 ...
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月曜日、無事に出社できたので100点
こんばんは。 さとです。 朝は地獄のような感じで迎えなかったので 無事に出社できました。 といっても行きたくない、やりたくない、はありましたけど。 ところどころで胸が苦しくなるようなことがありましたが ...
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大谷資料館の「深海の不思議」から那須までドライブ
こんばんは。 さとです。 今日は彼女とドライブに行ってきました。 最初に行ったのは大谷資料館。 期間限定イベントなだけあって駐車場は混んでいます。 大谷資料館入り口付近。 栃木県では有名ですね。 久し ...
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土曜日で休みなのに気分は晴れない
おはようございます。 さとです。 昨日の夜は比較的落ち着いてパソコンで求人探したりしてました。 しかし、やっぱり朝を迎えるとずーーーーん、と気持ちが落ちてしまいます。 この日内変動ほんとどうにかしてほ ...
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会社を休んでも心は休まらない
こんばんは。 さとです。 本日の午前中に3日連続で会社を休んだことを書きました。 もう終わりかも知れない。会社を3日連続で休んでしまった しかし 会社を休んでも心は休まらない 朝からずっと心臓がバクバ ...
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もう終わりかも知れない。会社を3日連続で休んでしまった
こんにちは。 さとです。 やってしまいました。 昨日上司に 「明日こそはムチ打ってでも行きますので」 って言っていたのに。。。 母親に 「明日こそは絶対行くから」と言っていたのに。。。 彼女宅で起きて ...
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心療内科に1ヶ月に1度の通院
こんばんは。 さとです。 上司との相談を終えて、1ヶ月に1度の病院にきました。 3回目のうつ病を発症して、7度目です。 5月に「これはマズイ!」と思って、病院にきましたが、結局5月に潰れてしまいました ...
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うつ病について現状を上司に伝えてきました
こんばんは。 さとです。 3時間も相談してもらった 上司と14時~17時までの間、お話をしてきました。 何回かお話の機会をもらって話はしているんですが 今回は今思っていることをきちんと話せた気がします ...
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会社2連休となる。暗い深闇から抜け出せない。
こんにちは。 さとです。 深い闇から抜け出せない 相変わらず心臓がバクバクしております。 この先私はどうなってしまうのでしょうか。 暗い深闇から抜け出せません。 未来に全く希望が持てません。 死なない ...
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うつ病は日記ブログで回復、寛解を目指す
こんばんは。 さとです。 検索にて 「うつ病 ブログ」で検索すると 「日記ブログが導いた、うつからの突破口 ~ 34歳男性(既婚/通信系メーカー勤務)の場合【前編】~」 という記事を見つけました。 う ...
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会社をまた休む。休んでも回復にはならない。うつ病は甘えだと思う。
こんにちは。 さとです。 会社を休むのが癖になってきている 今日で11月は2回休んでしまいました。 早期覚醒?で5時くらいには起きてしまいました。 その時点ではあと2~3時間くらい休んで、出社しようと ...
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足の痛みと気持ちの落ちこみ、ダブルパンチで辛い
おはようございます。 さとです。 今日は足の痛みを理由に会社を休もうとしていました。 プライベートで足痛めて会社行けない、っていうのは社会人として終わってますね。 そしてベッドでぐだぐたしてたら 再び ...