何回繰り返すの? 3度目のうつ病から寛解までの軌跡を綴るうつ病ブログ。

うつつらら

「 怖い 」 一覧

もうどうにでもなれ!

こんばんは。 さとです。 別に怒ってる訳じゃありません。 この前の記事でも書きましたが 最近この どうにでもなれ っていう感覚が強いです。 死んじゃってもいい! とかそういうのではないです。 今回の ...

コメントのおかげで今日は頑張れた

こんばんは。 さとです。 先程お仕事上がりました。 中途採用の人が今日から配属で退勤の仕方を教えてたげました。 そのため今日は定時あがりです。 さて、タイトルでも記載しておりますが 本日ポチさんより温 ...

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眠れたかどうか分からない。けど起きれた。

おはようございます。 さとです。 昨日夜更かししたけどなんとか起きれました。 眠るときに眠くなかったためか、眠れた感じがしません。 部屋の外から徐々に差し込む太陽の光もずっと感じていました。 果たして ...

明日になるのが怖くて寝たくない。

こんばんは。 さとです。 タイトル画像は 部屋の外に近づいてきた猫を撮りました。 ベッドでパソコンから打ってたものの バッテリーがなくなったので ふたたびスマホから打っています。 明日出社なのに現在1 ...

三峰神社は綺麗だし神秘的で素晴らしい。御神木が大きくてパワーもらえそう。②

こんばんは。 さとです。 スポンサーリンク 久しぶりにパソコンからブログ執筆 久しぶりにパソコンからブログ書いてます。 パソコンの起動すらなかなかできないけど、今日はできました。 実際パソコンから打っ ...

希死念慮からの起床。から10キロランニング。からのバレー。

こんばんは。 さとです。 自分なりに今日は誉めたいと思います。 朝はほんとに最悪でした。 訳もわからず心臓バクバクするし、死にたい気持ちにかられるし。 何にも悪いことなんて起きてないのに。 うつ病とい ...

とりあえず10キロランニングできた。そんな自分を誉めたい。

こんばんは。 さとです。 本来16時くらいから走ろうとしていましたが 気持ちがのらずぐだぐだしてしまい ただただ時間が過ぎてしまいました。 夜19時からは地元のソフトバレーです。 彼女の家から自宅まで ...

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急に来た希死念慮。どうしよう。やばい。怖い。

おはようございます。 さとです。 タイトル通りです。 彼女宅で起床しタイトル通りです。 焦燥感かやばい。 怖い怖い怖い怖い。 彼女はまだ寝てます。 基本彼女の家に来たときは薬は飲んでないのですが 慌て ...

三峰神社は綺麗だし神秘的で素晴らしい。御神木が大きくてパワーもらえそう。

こんばんは。 さとです。 今日は彼女とさいたま県まで行ってきました。 三峰神社までドライブ 彼女とさいたま県秩父市にある三峰神社に行ってきました。 紅葉がきれい この季節は紅葉がきれいです。 三峰神社 ...

うつ病になるとおしゃれにできない

おはようございます。 さとです。 今日は彼女と秩父までお出掛け。 彼女は着替えもメイクも終えて昨日のコウノドリを見ていた。 そのコウノドリを見終わってから自分が起床。 やっぱり、朝が起きれない。 ほん ...

3DSのカービーハンターズが面白すぎてやめられない

こんばんは。 さとです。 彼女に迎えにきてもらい無事に彼女の家に着いた。 そこで、楽しみにしていたのが表題でもあるとおり カービーハンターズ である 彼女のDS借りて無料ダウンロードしたわけだが これ ...

飲み会というクエストをクリアしてきた

こんばんは。 さとです。 思いのほか心臓バクバクは最初だけだった。 なんだかんだうまくやり過ごせるものだ。 新しく入ってきた4人の歓迎会だけど、ちょっとだけ話せた。 みんなやる気があっていいことだ。 ...

飲み会行きたくない。どう過ごせばいいのか。

今日は先週に引き続き会社の飲み会だ。 歓迎会何回やればいいんだ? 毎月のように人が入ってくるから せめて四半期に1回とかにしてもらいたい。 行きたくなければ欠席すればいいだけの話だがそうもいかない。 ...

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やはり予定通りに朝は起きられない

おはようございます。 さとです。 今日の家をでる予定時刻は6時30であった。 だけど、起きたのが7時10分。 目覚めてはいたけど、やはり起きれないのである。 けど、今日は7時20分に家を出られたからま ...

うつ病でもお風呂に入る方法を見つけた

こんばんは。 さとです。 うつ病になると、なにもかもができなくなりますよね。 朝起きれない。 着替えられない。 着替えてもおしゃれにできない。 テレビも見れない。 本も読めない。 歯みがきできない。 ...

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