何回繰り返すの? 3度目のうつ病から寛解までの軌跡を綴るうつ病ブログ。

うつつらら

「 希死念慮 」 一覧

バレー優勝。家族のタイヤ交換終了。もう今日は十分でしょ。

こんばんは。 さとです。 ソフトバレー大会は無事に優勝できました。 パチパチパチパチー。。。笑 といっても小さい大会であまりガチな感じじゃないし、私たちのチームには一人ものすごくうまい人がいるので。 ...

いつのまにかブログ100記事達成

こんばんは。 さとです。 先ほどブログ記事をアップして気づいたのですが、 いつのまにか記事数が101件になっていました。 ということで、、、 約1カ月で100件書いてるのも我ながらすごいと思います。 ...

久しぶりに落ち込みなく起きれた

おはようございます。 さとです。 今週は1週間無事に会社出社することができました。 よかったよかった。 今日は彼女宅で起床です。 いつもは土曜日でも朝は地獄みたいな感じで起床するのですが 今日は落ち込 ...

ボーナス面談結果!査定期間を振り返ってみる

皆さまお疲れ様です。 こんばんは。 さとです。 本日はボーナス面談日でした。 ボーナスの査定期間は5月~11月です。 5月は私が潰れた月でした。というか会社に行けなくなってしまった日。 まずは今回のボ ...

ボーナス面談日。

おはようございます。 さとです。 本日も無事に出社しております。 良かった。とりあえず1週間連続の出勤です。 社会人だったら当たり前なんですけどね。 今日は比較的落ちこみもなく起きられました。 目が覚 ...

早く転職したい。現状から逃げたい。心機一転したい

こんばんは。 さとです。 今日も無事に出社できて良かったです。 いや、行きたいはないんですけどね。 気分の落ち込みはなかったけど、この空間から早く逃げ出したい。 今日出社したらお昼頃に上司から社内メー ...

本日も無事に出社。気分も悪くない

おはようございます。 さとです。 今日も無事に起きれました。 6時30分に起きて、8時まではベッドからでられなかったですが。。。 最近思います。 「起きられないんじゃなくて起きない」 じゃないかと。 ...

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ほらね、やっぱりお風呂入れない

おはようございます。 さとです。 昨日は久しぶりにお風呂に入らずに寝てしまいました。 朝に早く起きて、お風呂入るか、最悪シャンプーだけでもしようと思っていました。 しかし、毎度のことながらこれをやると ...

希死念慮はない。極端な気持ちの落ち込みもない。だけど仕事には行きたくない

おはようございます。 さとです。 今日は起きたときに絶望感はなく目覚めました。 7時30に起きたため、早期覚醒もありませんでした。 昨日2時近くまで起きてたから? それとも薬の量が増えたから? (睡眠 ...

大谷資料館の「深海の不思議」から那須までドライブ

こんばんは。 さとです。 今日は彼女とドライブに行ってきました。 最初に行ったのは大谷資料館。 期間限定イベントなだけあって駐車場は混んでいます。 大谷資料館入り口付近。 栃木県では有名ですね。 久し ...

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土曜日で休みなのに気分は晴れない

おはようございます。 さとです。 昨日の夜は比較的落ち着いてパソコンで求人探したりしてました。 しかし、やっぱり朝を迎えるとずーーーーん、と気持ちが落ちてしまいます。 この日内変動ほんとどうにかしてほ ...

休んだ理由を汲み取ってくれるのはありがたいけど辛い

こんばんは。 さとです。 まずは今日出社できたことを誉めたいと思います。 おめでとう。自分。 3連休したのちに出社したので、今日はさまざまな方から色々言われたり聞かれたりしました。 心配してくれるのは ...

うつ病は夜になると少し落ち着いてくる

こんばんは。 さとです。 何回ブログ更新してるんだ、って感じですね。はい。 夜になり、やっとざわざわ感がなくなってきました。 未来が明るくなったわけじゃないですけど。 これがいわゆる日内変動ってやつで ...

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もう終わりかも知れない。会社を3日連続で休んでしまった

こんにちは。 さとです。 やってしまいました。 昨日上司に 「明日こそはムチ打ってでも行きますので」 って言っていたのに。。。 母親に 「明日こそは絶対行くから」と言っていたのに。。。 彼女宅で起きて ...

面接練習した友達が一時面接に通った

こんばんは。 さとです。 先日に友達が転職のため面接練習を2回行いました。 【1回目】 友達の転職面接練習4回実施。だけど、72点くらい 【2回目】 お風呂に入っていたら、猫の声が。しかし正体は友達だ ...

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