何回繰り返すの? 3度目のうつ病から寛解までの軌跡を綴るうつ病ブログ。

うつつらら

「 希死念慮 」 一覧

no image

お風呂入れなかった。そして焦燥感に襲われる

おはようございます。 さとです。 昨日は帰りも遅かったこともあり 疲れていたのかお風呂に入らずに寝てしまいました。 というか、帰ってきたらもう寝る気まんまんでした。 いつもどおり 「明日の朝シャワー浴 ...

no image

ベッドからでるまで時間がかかる

おはようございます。 さとです。 今日は6時30に目が覚めました。 ベッドに入っているけどものすごく寒い。 私の部屋はこの季節になると0度ぐらいになります。 寒いし、会社行きたくない。 いつも通りの朝 ...

散髪、写真撮影、タイヤ交換、履歴書作成、面接練習、兄の迎え。

こんばんは。 さとです。   タイトルは今日行った内容です。 休日にここまでできたので自分としてはもう合格点をあげたいと思います。 友達の面接練習。 だいぶうまくなってきて、もうバッチリだと ...

これに私の未来をかけて。

こんばんは。 さとです。   今日は朝から散髪と履歴書用の写真撮影に行ってきました。 ちなみに散髪前がこちら。 以前にも載せましたが、就活するには髪が長いです。 これじゃい清潔感ある感じでは ...

気持ちの落ちこみもなく起床。穏やかな朝。いやちょっと待てよ、、、

こんばんは。 さとです。 今日はうつ病でなかったときと同じように起きることができました。 これが普通の人の起床なのか、 と用を足しながら思いました。 なんだか不思議な気分です。 特別テンションが高いわ ...

いつのまにか住みついた野良猫が可愛すぎるのよ

こんばんは。 さとです。   ついさっきまで 友達の面接練習を行ってました。 だいぶ今回はうまく喋れています。 前回よりだいぶ進歩したなぁーと感心しました。 残りの最終面接も頑張ってもらいた ...

4mm進んで業務完了。新たな業務にとりかかる。

こんばんは。 さとです。   ここ3日間は連続でミリ単位で業務の進捗をお伝えしていますね。 業務が1ミリも進まなかった月曜日 仕事が5ミリ進んだ火曜日。 1ミリ仕事が進んだ水曜日。そしてメン ...

no image

良くなってきたと思ったけど、やっぱりダメなのね。それでも休まない

おはようございます。 さとです。   最近、以前よりかは少しまともになってきたかな と思っていたのですが 今日の朝は目が覚めてから1時間 胸が締め付けられる思いでベツドにいました。 色々と不 ...

1ミリ仕事が進んだ水曜日。そしてメンタル相談会の案内がきた

こんばんは。 さとです。 毎日ミリ単位で進捗を表してますね。 わずかではあるがだいたい1ミリ仕事が進んだ エラーを解消し よっしゃ!いけるやん!!これで終わりだ! って思って動かしてみたところ、、、 ...

ものすごい不安感、焦燥感で起床

おはようございます。 さとです。 今日は目が覚めたときにものすごい胸が締め付けられる思いで起きました。 というのも、夢を見たんてす。 会社で仲間と休憩してるときの夢です。 その仲間から 「インスタグラ ...

仕事が5ミリ進んだ火曜日。

こんばんば。 さとです。 昨日は業務が1ミリも進みませんでした。 業務が1ミリも進まなかった月曜日 今日も朝から昨日の続きを行います。 もう、何がエラー起きてるか分からないので消去法でどこにエラーがあ ...

no image

なんとも言えない朝

おはようございます。 さとです。 今日は7時に起きたけど8時までベッドの中にいました。 なんか、「8時まで起きない!」って決めつけてるような気がします。 ベッドの中にいる間、焦燥感がでてきました。 漠 ...

うつ病だと髪も切りにいけないのか。これじゃ履歴書の写真も撮れない

こんばんは。 さとです。 8月から髪を切りにいけてません。 そろそろ4カ月が経とうとしています。 なんだか美容室に行く気になれないのです。 どんな髪型にしたい、とかもありません。 なんていうか、〇〇し ...

業務が1ミリも進まなかった月曜日

こんばんは。 さとです。 先週の金曜日には久しぶりに仕事での充実感がありました。作っていたプログラムが出来上がったから。 それに最初の動作確認はクリアできたから。 今日はそのプログラムを実際に動かそう ...

no image

月曜日の朝はやはり辛い。寝ていたい。

おはようございます。 さとです。 今日はあまり気持ちよく起きられませんでした。 死にたいという希死念慮はありません。 ただただ会社行きたくない。 休みたい。寝ていたい。 焦燥感が少しあります。 なかな ...

Copyright© うつつらら , 2024 All Rights Reserved Powered by STINGER.