何回繰り返すの? 3度目のうつ病から寛解までの軌跡を綴るうつ病ブログ。

うつつらら

「 仕事 」 一覧

4mm進んで業務完了。新たな業務にとりかかる。

こんばんは。 さとです。   ここ3日間は連続でミリ単位で業務の進捗をお伝えしていますね。 業務が1ミリも進まなかった月曜日 仕事が5ミリ進んだ火曜日。 1ミリ仕事が進んだ水曜日。そしてメン ...

1ミリ仕事が進んだ水曜日。そしてメンタル相談会の案内がきた

こんばんは。 さとです。 毎日ミリ単位で進捗を表してますね。 わずかではあるがだいたい1ミリ仕事が進んだ エラーを解消し よっしゃ!いけるやん!!これで終わりだ! って思って動かしてみたところ、、、 ...

ものすごい不安感、焦燥感で起床

おはようございます。 さとです。 今日は目が覚めたときにものすごい胸が締め付けられる思いで起きました。 というのも、夢を見たんてす。 会社で仲間と休憩してるときの夢です。 その仲間から 「インスタグラ ...

部屋が汚い。掃除も片づけも出来ない。

こんばんは。 さとです。 うつ病の特徴であてはまるもの。 片づけが出来なくなる。掃除が出来ない。⇒部屋が散らかる 見て下さい。これ。 散々と散らかっておりますね。 お恥ずかしい限りです。 そして情けな ...

仕事が5ミリ進んだ火曜日。

こんばんば。 さとです。 昨日は業務が1ミリも進みませんでした。 業務が1ミリも進まなかった月曜日 今日も朝から昨日の続きを行います。 もう、何がエラー起きてるか分からないので消去法でどこにエラーがあ ...

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なんとも言えない朝

おはようございます。 さとです。 今日は7時に起きたけど8時までベッドの中にいました。 なんか、「8時まで起きない!」って決めつけてるような気がします。 ベッドの中にいる間、焦燥感がでてきました。 漠 ...

うつ病だと髪も切りにいけないのか。これじゃ履歴書の写真も撮れない

こんばんは。 さとです。 8月から髪を切りにいけてません。 そろそろ4カ月が経とうとしています。 なんだか美容室に行く気になれないのです。 どんな髪型にしたい、とかもありません。 なんていうか、〇〇し ...

業務が1ミリも進まなかった月曜日

こんばんは。 さとです。 先週の金曜日には久しぶりに仕事での充実感がありました。作っていたプログラムが出来上がったから。 それに最初の動作確認はクリアできたから。 今日はそのプログラムを実際に動かそう ...

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月曜日の朝はやはり辛い。寝ていたい。

おはようございます。 さとです。 今日はあまり気持ちよく起きられませんでした。 死にたいという希死念慮はありません。 ただただ会社行きたくない。 休みたい。寝ていたい。 焦燥感が少しあります。 なかな ...

ボーナス面談結果!査定期間を振り返ってみる

皆さまお疲れ様です。 こんばんは。 さとです。 本日はボーナス面談日でした。 ボーナスの査定期間は5月~11月です。 5月は私が潰れた月でした。というか会社に行けなくなってしまった日。 まずは今回のボ ...

ボーナス面談日。

おはようございます。 さとです。 本日も無事に出社しております。 良かった。とりあえず1週間連続の出勤です。 社会人だったら当たり前なんですけどね。 今日は比較的落ちこみもなく起きられました。 目が覚 ...

うつ病にさせた上司や先輩に「死ね」「クソ野郎」って思いますか

こんばんは。 さとです。 うつ病になってしまった原因 大切な人との別れや死別、DVを受けた、会社でストレスを溜めてしまった。 色々とあると思います。 私のうつ病経験は全て会社が影響です。 上司に言われ ...

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