「 メンタルヘルス 」 一覧
-
-
ボーナス50万円。だけど借金は250万円。
こんばんは。 さとです。 先日ボーナスを頂きました。 私の会社はボーナスだけはよくて、手取りで今回52万円でした。 夏のボーナス時は私がちょうどくたばった時期なので、ボーナスの評価面談を ...
-
-
無事に1週間会社に行けた。2週間連続で行けただけでも立派。けど忘年会が待ってる
こんばんは。 さとです。 今日で今週の勤めはおしまいです。 無事に1週間行けて良かったです。 これで2週間連続で行けてます。 たったこれだけですが、よくやったと自分を誉めてあげたいと思います。 新たな ...
-
-
4mm進んで業務完了。新たな業務にとりかかる。
2017/12/07 -うつ日記
うつ, うつ病, うつ病ブログ, どん底, メンタルヘルス, 仕事, 仕事行きたくない, 会社, 会社行きたくない, 希死念慮, 怖い, 悲しい, 日内変動, 死にたい, 焦燥感, 転職, 辛い, 鬱こんばんは。 さとです。 ここ3日間は連続でミリ単位で業務の進捗をお伝えしていますね。 業務が1ミリも進まなかった月曜日 仕事が5ミリ進んだ火曜日。 1ミリ仕事が進んだ水曜日。そしてメン ...
-
-
良くなってきたと思ったけど、やっぱりダメなのね。それでも休まない
2017/12/07 -うつ日記
うつ, うつ病, うつ病ブログ, どん底, メンタルヘルス, 仕事行きたくない, 会社行きたくない, 希死念慮, 怖い, 悲しい, 日内変動, 日記, 焦燥感, 辛い, 鬱おはようございます。 さとです。 最近、以前よりかは少しまともになってきたかな と思っていたのですが 今日の朝は目が覚めてから1時間 胸が締め付けられる思いでベツドにいました。 色々と不 ...
-
-
1ミリ仕事が進んだ水曜日。そしてメンタル相談会の案内がきた
こんばんは。 さとです。 毎日ミリ単位で進捗を表してますね。 わずかではあるがだいたい1ミリ仕事が進んだ エラーを解消し よっしゃ！いけるやん！！これで終わりだ！ って思って動かしてみたところ、、、 ...