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ジョギング 」 一覧
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こんばんは。 さとです。 今日はリレーマラソンです。 リレーマラソン 先輩の車に乗り込み現地に向かいます。 「キロ5分で走れればいいっしょ」 「いや、俺は足痛めてるんで5分ですら厳しいかもです」 なん ...
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2017/11/26
-うつ日記
うつ, ジョギング, どん底, マラソン, 怖い, 悲しい, 日記, 焦燥感, 辛い, 鬱
おはようございます。 さとです。 今日は久しぶりに気持ちの落ちこみがほとんどなく起きられました。 これは良くなっている証拠なのでしようか? それともたまたまなのでしょうか。 それとも夜更ししたから? ...
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2017/11/19
-うつ日記, ちょっといい感じなとき, 運動
うつ, ジョギング, どん底, マラソン, 希死念慮, 怖い, 悲しい, 感謝, 日内変動, 死にたい, 焦燥感, 辛い, 運動, 鬱
こんばんは。 さとです。 宇都宮ハーフマラソン大会参加 本日は宇都宮マラソン大会のハーフマラソンに 先輩の代理として出走してきました。 走る前に何人かの先輩と写真。 これを見るとうつ病だなんて思わない ...
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こんばんは。 さとです。 本来16時くらいから走ろうとしていましたが 気持ちがのらずぐだぐだしてしまい ただただ時間が過ぎてしまいました。 夜19時からは地元のソフトバレーです。 彼女の家から自宅まで ...
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