何回繰り返すの? 3度目のうつ病から寛解までの軌跡を綴るうつ病ブログ。

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早期覚醒はなくなったけど、朝の地獄は続く

おはようございます。 さとです。 最近早期覚醒はなくなりました。 前は3時とか4時に目が覚めていましたから。 夜の寝つきも悪くありません。 これはこれで進歩なのでしょうか。 しかし、やっぱり気持ちはど ...

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