何回繰り返すの? 3度目のうつ病から寛解までの軌跡を綴るうつ病ブログ。

うつつらら

「 どん底 」 一覧

早く転職したい。現状から逃げたい。心機一転したい

こんばんは。 さとです。 今日も無事に出社できて良かったです。 いや、行きたいはないんですけどね。 気分の落ち込みはなかったけど、この空間から早く逃げ出したい。 今日出社したらお昼頃に上司から社内メー ...

本日も無事に出社。気分も悪くない

おはようございます。 さとです。 今日も無事に起きれました。 6時30分に起きて、8時まではベッドからでられなかったですが。。。 最近思います。 「起きられないんじゃなくて起きない」 じゃないかと。 ...

転職サイトの人と話したら気持ちが少し楽になった

こんばんは。 さとです。 無事に二日連続で出社できて良かったです。 朝がね、、、やっぱりダメなわけですよ。 行けば帰るわけにもいかないからなんとかなるんですが(^^; ---------------- ...

no image

ほらね、やっぱりお風呂入れない

おはようございます。 さとです。 昨日は久しぶりにお風呂に入らずに寝てしまいました。 朝に早く起きて、お風呂入るか、最悪シャンプーだけでもしようと思っていました。 しかし、毎度のことながらこれをやると ...

月曜日、無事に出社できたので100点

こんばんは。 さとです。 朝は地獄のような感じで迎えなかったので 無事に出社できました。 といっても行きたくない、やりたくない、はありましたけど。 ところどころで胸が苦しくなるようなことがありましたが ...

フルマラソンリレーの朝

おはようございます。 さとです。 今日は久しぶりに気持ちの落ちこみがほとんどなく起きられました。 これは良くなっている証拠なのでしようか? それともたまたまなのでしょうか。 それとも夜更ししたから? ...

大谷資料館の「深海の不思議」から那須までドライブ

こんばんは。 さとです。 今日は彼女とドライブに行ってきました。 最初に行ったのは大谷資料館。 期間限定イベントなだけあって駐車場は混んでいます。 大谷資料館入り口付近。 栃木県では有名ですね。 久し ...

no image

土曜日で休みなのに気分は晴れない

おはようございます。 さとです。 昨日の夜は比較的落ち着いてパソコンで求人探したりしてました。 しかし、やっぱり朝を迎えるとずーーーーん、と気持ちが落ちてしまいます。 この日内変動ほんとどうにかしてほ ...

休んだ理由を汲み取ってくれるのはありがたいけど辛い

こんばんは。 さとです。 まずは今日出社できたことを誉めたいと思います。 おめでとう。自分。 3連休したのちに出社したので、今日はさまざまな方から色々言われたり聞かれたりしました。 心配してくれるのは ...

よく起きれた。無事に会社に向かう。

おはようございます。 さとです。 つい30分前までやはり 「休む!!」って決心してました。 迷っているのではなく、決心していたのです。 しかし、昨日の段階で彼女に 「叩き起こして!」 って伝えていまし ...

うつ病は夜になると少し落ち着いてくる

こんばんは。 さとです。 何回ブログ更新してるんだ、って感じですね。はい。 夜になり、やっとざわざわ感がなくなってきました。 未来が明るくなったわけじゃないですけど。 これがいわゆる日内変動ってやつで ...

no image

もう終わりかも知れない。会社を3日連続で休んでしまった

こんにちは。 さとです。 やってしまいました。 昨日上司に 「明日こそはムチ打ってでも行きますので」 って言っていたのに。。。 母親に 「明日こそは絶対行くから」と言っていたのに。。。 彼女宅で起きて ...

面接練習した友達が一時面接に通った

こんばんは。 さとです。 先日に友達が転職のため面接練習を2回行いました。 【1回目】 友達の転職面接練習4回実施。だけど、72点くらい 【2回目】 お風呂に入っていたら、猫の声が。しかし正体は友達だ ...

彼女に核心を突かれた気がする

こんばんは。 さとです。 彼女と今の現状について話しました。 すると彼女はこう言います。 「仕事辞めちゃってもいいんだよ。 さとちゃんは本来仕事を頑張るのが好きなのに 今の現状で嫌だ、って思うのは合っ ...

心療内科に1ヶ月に1度の通院

こんばんは。 さとです。 上司との相談を終えて、1ヶ月に1度の病院にきました。 3回目のうつ病を発症して、7度目です。 5月に「これはマズイ!」と思って、病院にきましたが、結局5月に潰れてしまいました ...

Copyright© うつつらら , 2024 All Rights Reserved Powered by STINGER.