「うつ日記」 一覧

こんにちは。 さとです。 深い闇から抜け出せない 相変わらず心臓がバクバクしております。 この先私はどうなってしまうのでしょうか。 暗い深闇から抜け出せません。 未来に全く希望が持てません。 死なない ...

こんばんは。 さとです。 もしかしたら、今回の記事は怒られてしまうかもしれません。 このような記事を書いてる人は見たことがありませんから。 うつ病から抜け出す一歩になれば うつ病になり、なんとか会社以 ...

こんばんは。 さとです。 検索にて 「うつ病 ブログ」で検索すると 「日記ブログが導いた、うつからの突破口 ～ 34歳男性（既婚／通信系メーカー勤務）の場合【前編】～」 という記事を見つけました。 う ...

こんにちは。 さとです。 会社を休むのが癖になってきている 今日で11月は2回休んでしまいました。 早期覚醒？で5時くらいには起きてしまいました。 その時点ではあと2～3時間くらい休んで、出社しようと ...

こんばんは。 さとです。 朝は最悪だが、母親に起こされ起床 朝はやっぱりベッドでぐだぐたしておりましたが 母親に起こされなんとか出社できました。 出社してもやることがなくて苦痛 出社できたとはいえ、や ...

おはようございます。 さとです。 今日は足の痛みを理由に会社を休もうとしていました。 プライベートで足痛めて会社行けない、っていうのは社会人として終わってますね。 そしてベッドでぐだぐたしてたら 再び ...

こんばんは。 さとです。 宇都宮ハーフマラソン大会参加 本日は宇都宮マラソン大会のハーフマラソンに 先輩の代理として出走してきました。 走る前に何人かの先輩と写真。 これを見るとうつ病だなんて思わない ...

おはようございます。 さと。 本日はマラソン大会20キロです。 6時30起床のハズが7時40分起床です。 先輩を迎えにいくので起きて5分後には家をでました。 心臓は相変わらずバクバクです。 先輩の迎え ...

こんばんは。 さとです。 タイトル通りあと数時間後にはマラソンスタートです。 先輩を8時30には迎え行かなくてはいけないため 6時30起床予定です。 しかし眠れません。 こんなんで20キロ走れるのでし ...

こんばんは。 さとです。 先ほど兄が部屋をでてから私の部屋にきました。 うつ病のことを彼女に話したことを伝えました。 すると、 え？まだ言ってなかったの？ と言っていました。 そして、そのあとは人生の ...

こんばんは。 さとです。 予定していたバレーには参加せず 結局夜のバレーはいけませんでした。 まだ、みんなと会うのが怖いのです。 みんな笑顔の中に混じるのが怖いのです。 そして、彼女の家にずっといまし ...

おはようございます。 さとです。 さきほど、彼女宅で起床しました。 彼女には見せないようにしているけど やはり胸が苦しくなる感じが止まらないです。 ひっそり車に戻ってばれないように薬飲もうかな。 気持 ...

こんばんは。 さとです。 本朝にも投稿しましたが 本日は母親に泣きながら起こされました。 それにたいして、私も泣きながら起きて会社に出社しました。 なにがそんなに嫌なのか。 会社で特に罵声を浴びせられ ...

おはようございます。 さとです。 6時には起きましたが 今日は8時30まで起きれませんでした。 というより、ずっと不安な気持ちがおさまらず 休もうと思っていました。 そしたら 母親が部屋に入ってきて ...

こんばんは。 さとです。 今日もなんとかお仕事終えて帰ってきました。 お仕事終えて、というかまともなお仕事はしてないんですが。。。 打ち合わせが2件ありました。 そのうち、一つは派遣でうちに来てくれな ...