何回繰り返すの? 3度目のうつ病から寛解までの軌跡を綴るうつ病ブログ。

うつつらら

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ひたすら手順書を作成

こんばんは、さとしです。今日もなんとか会社に出社しました。 本気で休もうかと思ったけど、、、月曜ずる休み、火曜なんとか出社。今日また休み。これじゃ使えない社員でしかないね。使えないし迷惑だ。 とりあえ ...

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特にやることもない一日

今日の一日を振り返ってみる。 朝彼女の家で起床。 会社に行きたくない気持ちからギリギリまで寝る。 なんとか起きて、彼女が用意してくれたパンとスープを飲む。 顔を洗って、歯みがきを終わらす。 着替えをし ...

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なんとか会社行ったけどさ

朝から心臓バクバクですよ。 昨日ずる休みしたのもあって、さらに自分を苦しめるっていう悪循環。 会社行っても回りが気になる。 みんな輝かしく見えるし楽しそう。 今の自分はたいしてやることもなく暇だ。 こ ...

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話したら少し楽になった

上司に過去の自分を認められてないだけです、と話したら笑ってた。 「まじめすぎだって~!しかも誰もそんなこと思ってない」 だって。 そう、そのとおりなんだとは思う。 ちなみに過去というのは過去に病んで ...

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スタバにきた。

上司とお話をするためだ。 といっても何を話せばいいんだろう。 カウンセリングの先生なわけでもないし、 現状を伝えたところで困ってしまうだろう。 死にたい気持ちを伝えるか伝えない、か。 伝えたところで困 ...

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会社を休みました

昨日、無事に会社に行けるだろうか。 と言っていたが、休んでしまった。 社会人になってずる休みだ。 学生の頃は一回もしたことないのに。 上司にも正直に伝えた。 気持ちがついていきません。って。 休んでも ...

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彼女から電話がきた

2017/10/29   -うつ日記
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さっきの記事を投稿したあとに彼女から電話がきた。 もしかしてばれたか?いやそんなハズはない、と電話にでる。 そしたら、LINEで話してた内容の電話と、 今日ニュースで吉田さんが体調不良で急遽番組を休ん ...

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こわい。死にたい。

久しぶりの更新になります。 そして、死にたい。 彼女と今日は一緒に過ごしたが きっと俺といるのも辛いんじゃないかと思う。 元気がどことなくないのも分かってるんじゃないかな? けど、別れを切り出したら ...

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本日のアフィリエイトやったことリスト

2017/07/18   -副業

タイトル通りです。 これも今日会社で隙をみてネットで調べてやるぞ!と考えたことです。 他のサイトの方々を参考にしているため、ですます調で。   ・ping送信先設定 参考サイトはこちらになり ...

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本日の出社は先輩のおかげで有意義であった

タイトルとは別で まずは今日の出社状況について   今日の俺もルーチンワークお疲れ様でした。 朝は久しぶりになかなか起きられなかったから 出社時間ぎりぎりだったけど、なんとか間に合ってよかっ ...

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アフィリエイト作業3時間

2017/07/17   -うつ日記, 副業

タイトルの通り。 先ほど記事を書いてからアフィリ関係の作業を約3時間行ってました。   これをやってる間ってかなり集中できますね。 嫌なこともあんまり思い出さないで済む。 とはいえ、、、 ち ...

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2日目

2017/07/17   -うつ日記

今日は海の日ですが 私の会社では関係ありません。 ということで今日から出社となります。   昨日の記事にも書きましたが 現在職場で私がおかれているポジションは ルーチンワークをひたすらやるこ ...

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うつ3回目

2017/07/16   -うつ日記

うつ病3回目ぶりかえしました。 というわけで、、、 なんか日記を残そうと思ってとりあえず立上ました。 誰のためになるんだろう。。。 いまは分かりません。 自分のため?人のため? とりあえず記録を残そう ...

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