強い不安でまた起きれず

おはようございます。
さとです。

6時30には目覚めていた。
しかし相変わらずベッドから起きることができない。
8時前には出社しようと思っていたのに。

やっぱり朝は不安と焦燥感が強い。
考えると不安な原因さえよく分からない。
昨日の夜は落ち着いていたのに。
朝になるとこれだ。

今回のうつは長い。
どうすればよくなるんだろう。

今日も薬を飲んで行ってきます。
会社行ってもやることないけど。

さと

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