良くなってきたと思ったけど、やっぱりダメなのね。それでも休まない

おはようございます。

さとです。

最近、以前よりかは少しまともになってきたかな

と思っていたのですが

今日の朝は目が覚めてから1時間

胸が締め付けられる思いでベツドにいました。
色々と不安はあるけど

何がこんなに起きた瞬間に襲ってくるんだろう。

 
ちょうど先週の木曜日も

ひどい希死念慮に襲われながら起きました。

木曜日が不安に襲われる日なのでしょうか。

ブログの内容も夜に書いたものと朝に書くものは

気持ちの差があらわれています。

いわゆる日内変動でしょう。

今日も会社にはすごく行きたくなかったです。

けど、行かない訳にもいかない。

なんとかベッドから起き上がります。
 

ちなみに今日は彼女宅で起床です。

彼女は私が うつ病なのは知っていますが

あまり心配はかけたくないので

絶望感は出さないようにしました。
起き上がって現在会社に向かってるところですが

朝よりは起床時よりはマシになりました。

あくまでも「起床時よりは」です。

今日もやります。

「よく起きた！えらい！」

「俺って立派！」

「今日で4日連続出勤！素晴らしい」

「俺ってすごいんだ！」

 
なんだかこれをやると

少し楽になる気がします。

言霊でしょうか。
 

バナナとゆで卵と薬を飲んで

今日も行ってきます。
 

みなさんも良い一日となりますように。

読んでいただきありがとうございました。

さと。

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