何回繰り返すの? 3度目のうつ病から寛解までの軌跡を綴るうつ病ブログ。

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うつ日記

眠れたかどうか分からない。けど起きれた。

投稿日:

おはようございます。
さとです。

昨日夜更かししたけどなんとか起きれました。
眠るときに眠くなかったためか、眠れた感じがしません。
部屋の外から徐々に差し込む太陽の光もずっと感じていました。

果たして眠れたのでしょうか。

しかし、起きてはいたけど
相変わらずベッドから8時までは出られませんでした。

今日は焦燥感や希死念慮はありません。
会社行きたくない気持ちは相変わらずですが。
あとやっぱり漠然とした不安があります。

けど、しっかり起きて会社に向かってることは誉めたいです。

頑張らないことを頑張ります。

それでは薬飲んで行ってきます。

さと。

 

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