何回繰り返すの? 3度目のうつ病から寛解までの軌跡を綴るうつ病ブログ。

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うつ日記

来た来た来た来た焦燥感。すぐには良くならないよね

投稿日:

おはようございます。
さとです。

月曜日~水曜日は割と安定して起きれました。
しかし、今日は焦燥感で胸が苦しい状態での起床です。
家をでなくては行けない時間が近づいてくるのがより一層怖い。
押し潰されそう。

なんとか、なんとか起きて着替えて車に乗り込みました。
この朝のどんよりの気持ちはいつまで続くのか。
先が見えないトンネルは続きます。

今日は打ち合わせが2件。
それが不安を駆り立てているのでしょうか。

だけど、こうやって起きて会社向かってるだけでも立派。
すごい、偉いよ自分。

今日もバナナ片手に出発です。
薬も飲んで行ってきます。
今日は胸が苦しいのが強いので、頓服薬を2錠服用です。

読んでいただきありがとうございます。

さと。

 

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