何回繰り返すの? 3度目のうつ病から寛解までの軌跡を綴るうつ病ブログ。

うつつらら

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うつ日記

本日も無事に出社。気分も悪くない

投稿日:

おはようございます。
さとです。

今日も無事に起きれました。
6時30分に起きて、8時まではベッドからでられなかったですが。。。

最近思います。

「起きられないんじゃなくて起きない」

じゃないかと。

要は、何か理由をつけて起きないようにしているんじゃないか。
「自分は8時までは起きられない」って決めつけてるような気がします。

ほんとはもっと早く会社に行きたいのに。
いや、行きたくはないんだけど早く帰るためにも。

うーーん。
甘えてるだけのような気もします。

今日も比較的そこまで落ちこみもなく起きれました。
死にたい気持ちはありません。
死んでもいい気持ちはあるけど。

増やした薬のおかげ?

しかし、昨日の夜がベッドに入ったとき
なぜか胸が苦しくなってなかなか寝付けませんでした。
気持ちは落ち着いていたけど、なぜか胸が苦しい。
今日はすんなりと眠れるといいな。

その前に職務経歴書を完成させよう。

それではバナナ食べて、薬飲んで行ってきます。

朝の猫ちゃんをパシヤリ


読んでいただきありがとうございました。

さと。

 

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