何回繰り返すの? 3度目のうつ病から寛解までの軌跡を綴るうつ病ブログ。

うつつらら

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うつ日記

朝はやはり辛い

投稿日:

今日は8時くらいには出社しようと考えていた。
しかし、目覚めたのは6時30。
それから8時まで結局もがき苦しんでいた。
起きようと思っても起きれないのである。

このベッドにいる間もつらいつらいつらいつらい。
とよく分からない恐怖感が襲ってくる。
毎朝朝は地獄だ。
これがなくなればうつの症状は改善してきたと言えるんだけどな。

2~3時に起きる早期覚醒はなくなった。
これは進歩なのか、薬のおかげなのか。

今日も会社でみんなと会うのが怖いな。

現在信号待ちからの投稿でした。
車の中で薬を飲んで行ってきます。

きっと出社時間は9時30。

 

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