何回繰り返すの? 3度目のうつ病から寛解までの軌跡を綴るうつ病ブログ。

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うつ日記

月曜日、無事に出社できたので100点

投稿日:

こんばんは。
さとです。

朝は地獄のような感じで迎えなかったので
無事に出社できました。
といっても行きたくない、やりたくない、はありましたけど。

ところどころで胸が苦しくなるようなことがありましたが、無事に一日過ごせて良かったです。

今日の昼休み、一緒に休憩をとった佐藤さん。
「もう、やだ!やってられない!!
辛すぎる。辞めてやるーー!!」

と言っていました。

みんな大変なのですね。

私はお仕事は今は全然大変じゃないから、聞いていて逆に苦しくなりました。

また、一緒に話を聞いていた後輩。
休憩を終えたあとに
「佐藤さんは大変ですね。俺とかはこうやって割とやりたいことやれてるし幸せですね。」
と言っていました。

いやいや、全然幸せなんて感じないから!
しかも今のお仕事だって全然やりたくないから!

って言いたかったけど
「そうだねぇ。俺らはだいぶましだねぇ」
としか答えられませんでした。

もう辛くなるからそんなことは言わないで!って感じでしたね。

今日、上司に言われました。
「今日の朝は起きれた?今は大丈夫?」

「今日は割と絶望感なく起きれました。」

なんて会話をしてるんでしょうね 笑っ

先日に上司に部署異動したいことと、転職したい旨をお伝えをしました。

うつ病について現状を上司に伝えてきました

上司はそのことを課長と話し合ったようです。
「さすがに室課移動は将来戻ってくるのが難しくなるから、同じ室課内の他グループで新しい業務があるからそっちにしようか」という話をしたようです。

具体的にはまだ全然決まってないらしい。
業務内容を聞くと今よりかは興味があるジャンルだとは思いました。

しかし、それよりも会社にいたくないのが強いので、転職したい気持ちのほうがはるかに強いです。
上司が課長とまで話し合ってこのようなことを言っているので、「さすがに転職するのにこれから動いていきます」とは言えませんでした。

 

なにはともあれ、今日出社した自分をほめたいと思います。よく頑張った。立派だよ。えらい。

気分は悪くないですが、今日はどうしてもお風呂に入る気になれないので、今日は諦めます。
明日、早く起きて出社前に入ろうと思います。
けど、これをやるとどうせ早く起きないし、昨日入っておけばよかった。になるんですよね。
それで、どうにか頑張ってシャンプーするぐらい。
最悪、シャワーもシャンプーもせず会社に出社。
もっと、最悪なのは会社を休む。

どうか早起きしてさっぱりお風呂入れますように。。。

お母さん、わざわざお風呂温めておいてくれたのに入らないでごめんなさい。

 

読んでいただきありがとうございました。

さと。

 

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