何回繰り返すの? 3度目のうつ病から寛解までの軌跡を綴るうつ病ブログ。

うつつらら

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うつ日記

希死念慮はない。極端な気持ちの落ち込みもない。だけど仕事には行きたくない

投稿日:

おはようございます。
さとです。

今日は起きたときに絶望感はなく目覚めました。
7時30に起きたため、早期覚醒もありませんでした。
昨日2時近くまで起きてたから?
それとも薬の量が増えたから?
(睡眠薬は飲んでません)
それとも回復に向かってる?

無事にベッドから30分で起きれたのも良かったです。

しかし、しかし、
やっぱり会社には行きたくありません。
誰もがそうかもしれませんが、以前とは比べものにならないです。
なんだか怖いのです。不安なのです。

やだやだやだやだ。

またちょっと心がざわざわしてきました。

今日もバナナを食べて出社します。
無事にこうやって車に乗って会社に向かってるだけでも120点満点。偉い。立派だよ。

それでは行ってきます。

最近すっきり住み着いた猫ちゃん。

いつも玄関を開けると近づいてきます。

ありがとう。

さと。

 

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