何回繰り返すの? 3度目のうつ病から寛解までの軌跡を綴るうつ病ブログ。

うつつらら

スポンサーリンク




63 views

うつ日記 ちょっといい感じなとき

久しぶりに落ち込みなく起きれた

投稿日:

おはようございます。
さとです。

今週は1週間無事に会社出社することができました。
よかったよかった。

今日は彼女宅で起床です。
いつもは土曜日でも朝は地獄みたいな感じで起床するのですが
今日は落ち込みなく起きれました。

だからといって、気持ちいい!っていう感情はありませんが・・・(^^;

少し漠然としたよく分からない不安感もあります。

それでも、今日はここ最近で一番いい感じで起きれました。
薬のおかげなのかなぁ?あんまり薬のおかげだとは思いたくないけど。

そして、ベランダで一服中です。
今日は天気がいいから、セロトニンいっぱいでてくれ!!
寒いからけっこう着こんじゃってます。
太陽の光を浴びるとセロトニンが出る、っていうのならば
むしろ全裸で太陽の光を浴びたほうがいいんですかね?
おかしな発想がでてきます。

さてさて、今日は何をしようかな。
予定は未定です。

まともに起きれて良かった。

さと。

 

プッシュ通知を

ad




ad




ブログ村

ランキング参加しております。
応援宜しくお願いします。
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村

うつ病ランキング

feedly

follow us in feedly

-うつ日記, ちょっといい感じなとき
-, , , , , , , , , , ,

Copyright© うつつらら , 2024 All Rights Reserved Powered by STINGER.