何回繰り返すの? 3度目のうつ病から寛解までの軌跡を綴るうつ病ブログ。

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うつ日記

なんとも言えない朝

投稿日:

おはようございます。
さとです。

今日は7時に起きたけど8時までベッドの中にいました。
なんか、「8時まで起きない!」って決めつけてるような気がします。

ベッドの中にいる間、焦燥感がでてきました。
漠然とした不安になります。
会社行きたくない。

なんとか8時にベッドから起き上がります。

ベッドから起きるとなんとかなるんですよね。

行きたくなくて、ベッドの中にいると不安と自責の念に襲われる。
行きたくないけど、ベッドからでると不安は減少する。

この矛盾は何なんでしょうか。

とりあえず
「俺よく起きた!」
「俺よく会社会社向かってる!」
「俺って立派!」
「俺ってすごい!」

声にだしてやってます。

それでは今日も薬を飲んで行ってきます。

さと。

 

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