こんばんは。
さとです。
本来16時くらいから走ろうとしていましたが
気持ちがのらずぐだぐだしてしまい
ただただ時間が過ぎてしまいました。
夜19時からは地元のソフトバレーです。
彼女の家から自宅まで約1時間。
彼女にも走ってくる、と伝えている手前、
彼女の家を17時にでて、とりあえず近くの総合公園へ。
来ればなんとかなりました。
先程無事に10キロ走れました。
途中で止まらす走りきった自分をほめたい。
えらい。よくやった。おめでとう。
時間は55分と遅いけど走りきっただけでいいんです。
来週は先輩の変わりに20キロのマラソン大会。
ほんとは出たくないけど、断れないから行く。
今日10キロ歩かずに走れたから、同じく歩かず完走できたらいいな。
うつ病には走るのがいい、って言いますよね。
確かに走り終わったあとは気持ちがいいです。
だからと言って、晴れ晴れとした気持ちになるわけではないですが。
走ってる最中も「うつ」って言葉が何回頭に浮かんだことでしょう。100回以上はでてきたと思います。
現在帰ってる途中。
ゼビオ寄ってから帰るからバレーは確実遅れますね。
サボりたいけど、、、行かないほうが後悔すると思うから行きます。
そのあとは友達の面接練習。
なんだかんだ忙しいです。
頑張れ自分。いや、頑張らなくていいんだけど。
とりあえず10キロ完走お疲れ様でした。
朝の希死念慮はなくなりました。
ざわざわ感なくならないけど、、、
ひとまず良かった。
さと。
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