何回繰り返すの? 3度目のうつ病から寛解までの軌跡を綴るうつ病ブログ。

うつつらら

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うつ日記

うつ病について現状を上司に伝えてきました

投稿日:

こんばんは。
さとです。

3時間も相談してもらった

上司と14時~17時までの間、お話をしてきました。
何回かお話の機会をもらって話はしているんですが
今回は今思っていることをきちんと話せた気がします。

  • 死にたい気分になること
  • 今の職場環境が辛いこと
  • 常に焦燥感があること
  • 転職したいこと
  • 部署を異動したいこと
  • 誰も自分を知らないところに行きたいこと
  • 県外にでも出てしまおうか、ということ

 感情的になってしまった

「死にたくなることがある」って伝えたときには
涙がこぼれでてきてしまいました。

なんで涙がでてくるのでしょう。

悲しいから?
悔しいから?
辛いから?
ほんとは言いたくないことを伝えてるから?

人間の感情は複雑ですね。

相変わらず上司は優しく頼れる人

それはそうと上司は真摯に聴いて下さいました。
そう、上司はとてもいい人なんです。

なんで嫌なのか

今私が所属している室課の中の同じグループでも私を責める人はいません。
しかし、今の職場が嫌なのです。
それは私が派遣で働いて潰れて帰ってきたから。

「あの人は派遣で潰れた人だ」

勝手に私がみんなそう思ってる、と思っていることです。

それで窮屈に感じてしまうのです。

また、この派遣ではなく前の委託環境の職場に戻ってきたことも、なんだか気持ちの切り換えが全くできていません。
派遣にいたときと似たような仕事があるからだと思います。
それに加えてまた似たような新しい仕事のジャンルがあるからだと思います。

正直現状から逃げたい

そう。私は逃げたいのです。
今まで逃げて正解だと思ったことはありません。
むしろ逃げて後悔することばかりだったと思います。

しかし、今回ばかりは逃げたいです。
今の現状は良くない。良くないです。
毎日蝕まれるような気がします。
いや、それとも碇シンジ君みたいに
「逃げちゃダメだ、逃げちゃダメだ、逃げちゃダメだ」って逃げないほうがいいんですかね。

もはや何が正解か分かりません。

部署異動を考えてくれた

話はそれてしまいましたが
上司は私の意見をよく聴いてくれて
「部署異動も考える」と言ってくださいました。
また、部署異動先も考慮して選んでくれる、とのことです。

また
「リフレッシュを兼ねて他の部署に行くのはいいけど、将来的に戻ってきてもらいたい」と言ってくださいました。
正直これにはあまり乗れませんでしたが。。。

上司も自身について語る

上司も自身のことについてお話して下さいました。

  • 転職しようかと思うこと
  • 今はやりたいことができていないこと
  • 会社行くのが辛いと感じること
  • 自分が上の立場でいなくとも現場はスムーズに回るのではないか、ということ

皆、やはり悩みを抱えています。
上司の悩みの種に私のことも含まれるでしょう。

悩みがない人なんていないと思います。
(一年前の私は悩みがありませんでしたけど)

いかに悩みを小さくするか、また解消するか。
はたまた解消できないのであれば悩まないようにするか。
まぁ、どれも難しいんですけどね。

すみません、文にまとまりがありません。
とりあえず、話できたことは良かったと思います。
あとのことはもう知りません。今日は考えないようにします。

読んでいただきありがとうございました。

さと。

 

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